Tipps für die Freizeit Sport und Bewegung - Aktuelle Infos und Rezepte

Freizeitkalender


Planetarium Nippes

Da das Planetarium Köln derzeit wegen der Corona-Pandemie keine öffentlichen Führungen anbietet, gib es einen live-stream aus dem Museum! Abonniert hier schon mal den YouTube-Channel, um die Führung nicht zu verpassen: https://www.youtube.com/astrocomicstvoffiziell?sub_confirmation=1

Virtuelle Führung: https://www.koelner-planetarium.de/tour/planetarium.html


Nutella-Tassenkuchen

Das ist das schnellste und einfachste Schokokuchen-Rezept der Welt!

4 TL Mehl, 4 TL Zucker, 3 TL Kakao, 3 TL Nutella, 3 TL Öl, 3 TL Milch, 1 Ei

Alle Zutaten in einer kleinen Schüssel mixen, bis ein glatter Teig entsteht. Achtung: nicht zu lange rühren, sonst wird der Teig zu kompakt und der Kuchen später nicht so fluffig. Den Teig in eine Tasse füllen und für 2-3 Minuten bei 800 Watt in der Mikrowelle erhitzen. Der Kuchen schmeckt am besten warm.


Gurkenkrokodil

1 Salatgurke, 1 Packung Cocktailtomaten, 1 Packung Mini-

Mozarella, 1 Möhre, Holzspieße oder Zahnstocher

Die Gurke an der Unterseite der Länge nach etwas abschneiden,

damit sie auf einem Teller oder Tablett gut liegt, ohne wegzurollen.

Aus diesem Abschnitt kann man dann die Füße des Krokodils

machen. An der Vorderseite der Gurke einen ca. 5 cm Einschnitt

machen und mit einem Messer oben und unten Zacken als Zähne

einschneiden. Dann auf die Oberseite der Gurke Spieße

aufstecken, bis sie vollkommen bedeckt ist. Auf jeden Spieß

vorher eine Cocktailtomate und einen Mini Mozzarella stecken.

Über der Schnauze kommen 2 Spieße mit jeweils einer

Mozzarellakugel als Augen. Diese kann man mit einem Klecks

weich gemachter Schokolade oder Nutella verzieren, sieht dann noch echter aus.

Fruchtige Wassermelonen-Pizza

1 Wassermelone, 250 ml Sahne, 1 EL Zucker, Obst wie Erdbeeren, Kiwi, Aprikosen und Heidelbeeren, Mandelblättchen

Sahne mit Zucker steif schlagen. Die Wassermelone aufschneiden und mit der Sahne bedecken. Das übrige Obst waschen, nach Bedarf klein schneiden und auf die Sahnehaube verteilen. 3. Zuletzt mit Mandelblättchen darüberstreuen und optional mit Minze dekorieren. Tipp: Melonenreste klein schneiden und pur genießen oder einen Wassermelonen-Smoothie daraus machen.


Gemüse-Eule (zauberhafte Rohkostplatte)

1-2 Möhren, 1 Gurke, 2 Hände voll Cocktailtomaten, 1 Paprika, und Kräuterquark und/oder Zaziki als Dip.


Erste Freibäder öffnen an Christihimmelfahrt

In diesem Sommer werden die Freibäder mit Kapazitätsgrenzen angeboten. Um diese nicht zu überschreiten und den Andrang zu regulieren, gibt es ein E-Ticketing. Hierzu ist eine persönliche Registrierung unter kurse.koelnbaeder.de ab Mittwoch, 20. Mai 2020, möglich. Der Einlass ist nur mit einem vorher gekauften E- Ticket möglich, es wird keinen Einzelticketverkauf am Bad für spontane Besuche geben.

An Christi Himmelfahrt am Donnerstag, 21. Mai werden zunächst vier Freibäder im Rahmen einer ersten Testphase geöffnet. Das Stadionbad, das Höhenbergbad, der Lentpark